7 April 2020
Sarapan pagi ini, cukup dengan pancake toping pisang dengan madu. Karena hari ini pelajaran aktif seperti biasa, anak-anak punya tugas 'life skill' diantaranya membantu memasak dan beberapa pekerjaan laundry.
Karena kami sibuk bikin kue, sampai lupa mempersiapkan makan siang. Akhirnya pilihan jatuh di menu sayur sop bakso dan ayam woku. Kebetulan bumbu bisa disiapkan dalam waktu cepat, alhamdulillah tantangan meminimalisir minyak hari ini berhasil.
By the way, sayuran yang berkuah selain mempermudah cara mengkonsumsinya, juga memberi rasa kenyang. Isinya full sayur dan ditambah protein dari bakso dan kaldu.
Sedangkan ayam woku, sengaja ayamnya langsung digoreng bersama bumbu, jadi tidak digoreng dulu, agar tidak terlalu banyak mengandung minyak.
#harike-16
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
Sarapan pagi ini, cukup dengan pancake toping pisang dengan madu. Karena hari ini pelajaran aktif seperti biasa, anak-anak punya tugas 'life skill' diantaranya membantu memasak dan beberapa pekerjaan laundry.
Karena kami sibuk bikin kue, sampai lupa mempersiapkan makan siang. Akhirnya pilihan jatuh di menu sayur sop bakso dan ayam woku. Kebetulan bumbu bisa disiapkan dalam waktu cepat, alhamdulillah tantangan meminimalisir minyak hari ini berhasil.
By the way, sayuran yang berkuah selain mempermudah cara mengkonsumsinya, juga memberi rasa kenyang. Isinya full sayur dan ditambah protein dari bakso dan kaldu.
Sedangkan ayam woku, sengaja ayamnya langsung digoreng bersama bumbu, jadi tidak digoreng dulu, agar tidak terlalu banyak mengandung minyak.
#harike-16
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
Tidak ada komentar:
Posting Komentar