Menu sarapan masih sama dengan kemarin nih, mager banget bebikinan pagi, plus belum belanja. Alhasil masih makan kurma ajwa 3 butir sama yogurt biokul.
Mulai menyusun meal plan untuk beberapa hari kedepan, mengingat keadaan yang belum tentu, dan masih terpaksa keluar belanja logistik. Jadi mulai deh mikirin stok camilan anak-anak juga menu yang sehat yang bisa dimakan sama-sama sekeluarga dengan tetap berpegang pada kalori yang cukup untuk anak-anak, sedang bagi saya dan suami diusahakan defisit kalori.
Saat ini pengaturan baru di menu sarapan, harapannya pekan ini sudah mulai di menu makan siang. Bismillah
#harike-6
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
Mulai menyusun meal plan untuk beberapa hari kedepan, mengingat keadaan yang belum tentu, dan masih terpaksa keluar belanja logistik. Jadi mulai deh mikirin stok camilan anak-anak juga menu yang sehat yang bisa dimakan sama-sama sekeluarga dengan tetap berpegang pada kalori yang cukup untuk anak-anak, sedang bagi saya dan suami diusahakan defisit kalori.
Saat ini pengaturan baru di menu sarapan, harapannya pekan ini sudah mulai di menu makan siang. Bismillah
#harike-6
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
Tidak ada komentar:
Posting Komentar